주말 2시간으로 시작하는 AI 학습법
주말 2시간으로 시작하는 AI 학습법
"AI 배워야 한다는 건 알겠는데, 시간이 없다."
직장인이라면 누구나 한 번쯤 하는 말이다. 평일엔 야근, 퇴근하면 녹초. 주중에 따로 공부 시간을 내겠다는 계획은 3일을 못 간다. 현실이 그렇다. 그래서 매일 30분 공부하겠다는 계획 대신, 주말 2시간에 집중하는 방법을 제안한다. 4개월이면 AI를 실무에 쓸 수 있는 수준까지 올라갈 수 있다.
왜 주말 2시간이면 충분한가
"매일 30분씩 꾸준히"가 이상적으로 들리지만, 현실에서는 작동하지 않는 경우가 많다. 퇴근 후 30분은 생각보다 짧다. 노트북을 켜고, 지난번에 어디까지 했는지 떠올리고, 집중 모드에 들어가기도 전에 시간이 끝난다.
주말 2시간은 다르다.
- 맥락 전환 비용이 없다. 한 번 앉으면 충분히 깊이 들어갈 수 있다.
- 실습까지 가능하다. 이론만 읽고 끝나는 게 아니라, 직접 해볼 시간이 있다.
- 성취감이 크다. 한 주에 하나의 주제를 완결할 수 있어서 진전이 눈에 보인다.
인지과학에서도 간격 학습(spaced learning)의 효과는 검증됐다. 일주일에 한 번, 2시간 집중 학습 후 평일에 틈틈이 복습하는 패턴은 기억 정착에 효과적이다.
핵심은 분량이 아니라 밀도다. 2시간 동안 무엇을 하느냐가 중요하다.
4개월 학습 로드맵
1개월차: AI 기본 이해 + ChatGPT 실습
목표: AI가 뭔지 감을 잡고, ChatGPT를 자유롭게 쓸 수 있게 된다.
주차별 계획:
- 1주차 (2시간): ChatGPT 가입 후 자유 대화. "오늘 저녁 메뉴 추천해줘"부터 시작. 이것저것 물어보면서 AI가 어떻게 답하는지 감을 잡는다. 마지막 30분은 "AI란 무엇인가" 관련 유튜브 영상 1개 시청.
- 2주차 (2시간): ChatGPT에게 업무 관련 질문 던지기. 본인 직무와 관련된 질문 10개를 만들어서 물어본다. 답변의 질을 비교하면서 "어떻게 물어야 좋은 답이 나오는지" 체감한다.
- 3주차 (2시간): 프롬프트 기본 구조 학습. "역할 부여 → 맥락 제공 → 구체적 지시" 패턴을 익힌다. 같은 질문을 다른 방식으로 물어보고 답변 차이를 비교한다.
- 4주차 (2시간): 1개월 복습 + 정리. 지금까지 써본 프롬프트 중 가장 유용했던 것 5개를 노션이나 메모장에 저장한다. 이게 나만의 프롬프트 라이브러리 시작이다.
평일 복습 (하루 5-10분): 출퇴근길에 ChatGPT로 간단한 질문 하나씩 던져본다. 습관을 만드는 게 목적이다.
2개월차: 업무 적용 실습
목표: AI를 실제 업무에 쓰기 시작한다.
주차별 계획:
- 5주차 (2시간): 이메일 작성 실습. 실제로 보내야 할 이메일 3개를 ChatGPT로 초안 작성. 본인이 직접 쓴 것과 비교. 어떤 부분을 수정해야 하는지 파악한다.
- 6주차 (2시간): 보고서 요약과 작성. 최근 읽은 기사나 보고서를 ChatGPT에 붙여넣고 요약 요청. 그다음, 간단한 보고서 초안을 AI로 작성해본다.
- 7주차 (2시간): 데이터 정리 실습. 엑셀 데이터를 ChatGPT에 넣고 분석 요청. "이 데이터에서 의미 있는 패턴을 찾아줘", "이 숫자를 표로 정리해줘" 같은 실습.
- 8주차 (2시간): 회의록 정리 + 아이디어 브레인스토밍. 회의 내용을 AI로 정리하는 연습. 기획 아이디어가 필요할 때 AI와 브레인스토밍하는 방법 실습.
평일 복습: 실제 업무에서 AI를 한 번이라도 써본다. 이메일 하나, 요약 하나라도 좋다.
3개월차: 고급 활용
목표: 반복 업무를 자동화하고, 프롬프트 엔지니어링 수준을 높인다.
주차별 계획:
- 9주차 (2시간): ChatGPT Custom Instructions 설정. 본인의 직무, 선호하는 답변 스타일, 자주 하는 요청을 미리 설정해둔다. GPTs(맞춤형 챗봇) 만들어보기.
- 10주차 (2시간): 프롬프트 체이닝 학습. 하나의 결과물을 여러 단계에 걸쳐 만드는 법. 예: "시장 조사 → 보고서 초안 → 수정 → 최종본" 흐름을 AI로 처리.
- 11주차 (2시간): 다른 AI 도구 탐색. Claude, Gemini, Copilot 등을 써보고 ChatGPT와 비교. 각 도구의 장단점을 파악한다. Perplexity로 리서치하는 법도 익힌다.
- 12주차 (2시간): 자동화 도구 입문. Zapier나 Make 같은 노코드 자동화 도구와 AI를 연결하는 방법을 살펴본다. 간단한 자동화 하나를 직접 만들어본다.
평일 복습: 새로 배운 도구를 실무에 적용. 최소 하루 한 번은 AI 도구를 사용한다.
4개월차: 나만의 AI 워크플로우 구축
목표: AI를 의식하지 않고 자연스럽게 쓰는 단계에 도달한다.
주차별 계획:
- 13주차 (2시간): 본인 업무 프로세스 전체를 종이에 적어본다. 각 단계에서 AI가 도울 수 있는 부분을 표시한다. 이게 나만의 AI 워크플로우 설계도다.
- 14주차 (2시간): 설계도 기반으로 프롬프트 템플릿 완성. 자주 쓰는 업무별로 프롬프트를 미리 만들어 저장한다. 복사-붙여넣기로 바로 쓸 수 있게 정리.
- 15주차 (2시간): 동료에게 AI 활용법 알려주기. 배운 것을 누군가에게 설명하면 이해도가 2배로 올라간다. 팀 내에서 간단한 공유 세션을 해본다.
- 16주차 (2시간): 4개월 회고 + 다음 학습 계획. 처음과 지금을 비교한다. 어떤 업무가 빨라졌는지, 어디에 더 AI를 쓸 수 있는지 정리한다.
평일: AI 사용이 습관이 되어 있을 것이다. 의식적으로 쓰려 하지 않아도 자연스럽게 활용하게 된다.
추천 학습 리소스
돈 들이지 않아도 된다. 무료 리소스만으로 충분하다.
무료 강의:
- Google AI Essentials (Coursera): 구글이 만든 AI 기초 과정. 한국어 자막 지원. 비전공자 눈높이에 맞춰져 있다.
- ChatGPT Prompt Engineering for Developers (DeepLearning.AI): 프롬프트 엔지니어링 기초. 영어지만 자막과 함께 보면 이해 가능.
- Microsoft AI Skills Initiative: 마이크로소프트가 무료로 제공하는 AI 학습 경로.
유튜브 채널:
- 노마드 코더: AI 관련 트렌드를 쉽게 설명. 한국어.
- AI Advantage: 실무 중심 AI 활용법. 영어.
- 조코딩: 비전공자 대상 AI/코딩 튜토리얼. 한국어.
실습 사이트:
- ChatGPT (chat.openai.com): 무료 버전으로 충분히 학습 가능.
- Claude (claude.ai): 긴 문서 분석에 강하다.
- Perplexity (perplexity.ai): AI 기반 검색. 리서치용으로 유용.
- Gamma (gamma.app): AI로 발표 자료 만들기 실습용.
학습 효과를 높이는 5가지 팁
1. 아웃풋 중심으로 학습한다. 영상을 보고 끝내지 않는다. 반드시 직접 해본다. 프롬프트를 입력하고, 결과를 확인하고, 수정해본다. 손으로 해봐야 내 것이 된다.
2. 실무와 연결한다. "AI로 고양이 그림 그리기" 같은 재미 위주 실습은 처음엔 흥미롭지만 금방 질린다. 내 업무에 직접 적용할 수 있는 실습을 한다. 월요일에 당장 쓸 수 있는 결과물을 만드는 게 목표다.
3. 기록한다. 오늘 배운 것, 써본 프롬프트, 잘된 것과 안 된 것을 간단히 적는다. 노션 한 페이지면 충분하다. 4개월 후 이 기록이 나만의 AI 활용 매뉴얼이 된다.
4. 완벽을 버린다. AI 기술은 매주 바뀐다. 모든 걸 다 알 필요 없다. 지금 내 업무에 필요한 것만 배운다. 나머지는 필요할 때 그때 배워도 늦지 않는다.
5. 혼자 하지 않는다. 같이 공부하는 사람이 있으면 지속력이 올라간다. 회사 동료와 주 1회 AI 활용 공유 모임을 만들어보라. 서로 발견한 활용법을 나누면 학습 속도가 배로 빨라진다.
실천 가이드
지금 바로 할 수 있는 것부터 시작한다.
- 이번 주말에 2시간을 확보한다. 토요일 오전이든 일요일 오후든, 달력에 "AI 학습"을 적어 넣는다. 시간을 정하지 않으면 절대 하지 않는다.
- ChatGPT에 가입한다. 아직 안 했다면 지금 한다. 무료 버전으로 시작하면 된다. 가입에 5분이면 충분하다.
- 첫 번째 질문을 던진다. "내 직무에서 AI를 어떻게 활용할 수 있을까?"를 ChatGPT에 물어본다. 본인의 직무를 구체적으로 설명하면 더 유용한 답을 얻는다.
- 학습 기록 페이지를 만든다. 노션, 메모장, 구글 문서 뭐든 좋다. "AI 학습 일지"라는 제목으로 페이지 하나를 만든다. 매주 배운 것을 한 줄이라도 적는다.
- 4개월 로드맵을 출력하거나 저장한다. 이 글의 로드맵을 캡처하거나 복사해서 눈에 보이는 곳에 둔다. 매주 어디까지 왔는지 체크한다.
마무리
AI 학습에 거창한 계획은 필요 없다. 매주 2시간, 16주. 이게 전부다.
중요한 건 시작하는 것이고, 그다음으로 중요한 건 멈추지 않는 것이다. 한 주 빠져도 괜찮다. 다음 주에 다시 앉으면 된다. 완벽한 학습 루틴보다 지속 가능한 루틴이 낫다.
4개월 뒤, 지금과는 확실히 다른 자신을 만나게 될 것이다. AI를 두려워하는 사람에서, AI를 도구로 쓰는 사람으로. 그 차이는 생각보다 크다.
이번 주말, 2시간만 투자해보라.